골목대장의 행복찾기

요즘 예순? 어디 가서 명함도 못 내밀어요. 주부 박모(60)씨는 환갑잔치에 대해 묻는 자녀들에게 얼굴을 붉히면서 손사래를 쳤다. 아직 정정한 90대 시부모님을 모시고 사는 박씨는 “전과 달리 요즘 예순은 어디 가서 명함도 못 내민다”면서 “친구들을 봐도 요즘 60대는 외모나 건강 측..

잇몸병 우습게 보다간.. 뇌졸중 치매 위험 치주질환이 뇌혈관질환은 물론, 치매에도 영향을 미친다는 연구결과가 잇따르고 있는 가운데 40대 이후 잇몸관리가 갈수록 부실해지고 있어 만 40세를 대상으로 한 생애전환기 검사에 치과용 파노라마 엑스레이 검진을 포함시켜야 한다는 주장..

대한신장학회에 따르면 만성 콩팥기능 저하증 환자는 국내에 60여만명. 서구식 식생활과 함께 당뇨병 고혈압이 늘어나면서 환자가 매년 15∼20% 증가하고 있다. 특히 콩팥이 80∼90% 파괴돼 투석이나 이식이 필요한 말기 콩팥기능 저하증 환자도 3만여명에 이른다. 콩팥질환을 노인 질환으..

3대 통풍 위험신호를 아시나요? 대한류마티스학회가 국내외 통풍관련 데이터를 분석한 결과를 바탕으로 3대 통풍 위험요소를 발표했다. 특히 통풍 환자에서 만성 대사성 질환 발생 위험이 높아 주의가 필요하다고 경고했다. 통풍은 초기에 적절한 치료를 하지 않으면 관절의 광범위한 손..

정의 음식물을 섭취하게 되면 섭취된 음식물은 소화기관을 거쳐 대변으로 배설됩니다. 대장 및 직장은 이러한 소화기관의 마지막 부위이며, 소화, 흡수되고 남은 음식물이 통과하는 곳으로, 주로 수분 및 전해질의 흡수가 일어납니다. 대장은 약 2m이며, 맹장, 상행결장, 횡행결장, 하행결..

앉았다 일어났는데 눈앞이『핑』돈다면? 단순한 빈혈(貧血) 아닐수도…"뇌졸중(腦卒中) 등 의심해야" 뇌졸중(腦卒中)이란 흔히 중풍으로 알려져 있으며, 신경계통에 장애가 생겨 발생하는 증상이다. 우리의 뇌는 뇌혈관을 타고 흐르는 혈액에 의해 산소와 영양을 공급받는데, 이런 혈관..

공기 좋은 곳으로 이사가면 폐암이 좋아질까? No! 대한폐암학회, 폐암 인식 대국민 첫 설문조사 진행 폐암은 사망 원인 1위이지만, 폐암에 대한 국민 인식은 떨어지는 것으로 나타났다. /사진=조선일보DB 일반인들의 폐암 상식이 잘못된 것이 많다는 조사결과가 나왔다. 대한폐암학회가 수..

잠자는 方法과 일어나는 方法! "마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다." 1. 근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘 때는 똑바로 눕는 것보다 오른쪽으로 모로 눕되 두 다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 잘 되고, 심장의 압박을 ..

커피 치매 예방, 위 사진은 기사 내용과 관련 없음 [티브이데일리 이나래 기자] 커피를 하루 3잔가량 섭취하면 사망 위험이 줄어드는 것은 물론, 치매 예방 효과도 있어 화제다. 16일 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 고려대 안산병원 호흡기내과 신철 교수팀이 경기도 안산과 안성시..

산행중 무심코 마신 물 한모금이 목숨까지? 산을 오르다 보면 사막의 오아시스처럼 지치니 등산객들에게 다가옵니다. 속이 훤히 보이는 깨끗한 물은 목을 축이기에 거부감이 없습니다. 그러나 무심코 마신 한 모금으로 길면 30년 후에 목숨까지 잃을 수 있다는 사실 아셨습니까? " 이 물 ..