골목대장의 행복찾기

이것만 하면 누구나 '변강쇠' 된다 나이가 들어가면서 대부분의 남성들이 '남성갱년기 증후군'을 겪고 있지만 그것의 원인이 테스토스테론에 있다는 것을 모르는 경우가 많다. 흔히 남성 호르몬이라 불리는 테스토스테론은 남성에겐 '힘'의 원천이 되는 물질이다. 최근 성 논란을 일으킨 남아프리카 ..

혼자 있을 때 심장 마비가 오면 . [지식은행]u-knowledgebank.com은 지적재산으로(위험無) 백만장자가 될 수 있는

뇌졸중에 관하여: 꼭 기억해 둘것!!! 기억해 둘 3개의 첫 글자는 ...... ‘웃’ 과 ‘말’ 과 ‘들’ 입니다 ! 어느 모임에서 친구 하나가 무엇엔가 걸린 듯 넘어졌습니다. 응급 구조원을 부르자고 하니 그는 괜찮다며 신발이 새것이라서 그저 벽돌에 걸려 넘어졌을 뿐이라고 했습니다. 그는 남은 저녁시..

고온다습한 여름은 높은 혈압을 가진 사람들에겐 특히 주의해야 할 계절이다. 고혈압은 추운 겨울 날씨에 혈관이 수축되기 쉬워 주의가 필요한 것으로 알려져 있지만, 무덥고 습한 여름철에도 특히 관리가 필요한 질환이다. 실제 통계청 자료에 따르면 고혈압으로 인한 심혈관질환은 11월∼3월(평균 58..

지난해 발표된 ‘국민생활체육활동 참여 실태조사’에 따르면 40∼50대가 가장 운동을 열심히 하며 주로 등산, 걷기와 달리기를 선호하는 것으로 조사됐다. 본격적인 여름이 찾아오면서 야외 운동을 찾는 중년이 늘고 있다. 조금만 운동해도 금세 땀이 쏟아지는 여름은 운동효과가 다른 계절에 비해 ..

결혼생활에서 가장 중요한 것은 부부생활이며, 부부생활에서의 으뜸을 꼽자면 성생활일 것이다. 특히 중년이후의 성생활은 생각하기에 따라, 노력하기에 따라 끝나가는 여정의 끝이 아니라 새로운 여행의 시작이 될 수 있다. 과거 입에 올리기 조차 부끄러운 것들이 이제는 그런 얘기를 끄내는 것이 ..

섹스리스 부부에 대한 내용을 소개한 TV 프로그램이 있었다. 어느 30대 회사원이 고개를 숙이고 계속 손을 불안스럽게 만지작거리면서, 회사에서 생존하고 성공하기 위해서 엄청난 스트레스를 받고 있다고 말한다. 그 때문인지 부부관계가 힘들어지고, 그것이 오래 되다 보니 큰 갈등의 씨앗이 되고 있..

적포도 껍질에 들어있는 외부병원체 차단 물질인 레스베라트롤(resveratrol)이 췌장암 세포를 굶겨죽이는 효능이 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 로체스터 대학 메디컬센터의 폴 오쿠니에프 박사는 사람의 췌장암 세포를 시험관에서 레스베라트롤에 노출시킨 결과 이 물질이 암세포의 에너지 생산센터..

허리 약한 사람에게 좋은 운동 S라인부터 V, Y라인까지 각종 라인들은 여전히 열풍입니다. 또 각종 라인들을 만드는 비법 아닌 비법들이 난무하기도 합니다. 허리는 잘록하고 가슴과 엉덩이 부위는 볼륨이 있는 체형이 최근 모든 여성들에게 가장 각광받는 S라인의 표본이라고 합니다. 그러나 많은 여..

SEX SOS! 누구에게도 말 못할 고민 ‘섹스 스트레스’ 섹스는 사랑의 필수 요소이며 남녀 사이를 더욱 강하게 끌어당기는 확실한 매개체이다. 섹스에 대한 만족도가 떨어지면 그만큼 생활의 활력소를 잃어버릴 수도 있다. 당신의 섹스 스트레스는 어느 정도일까? 체크리스트를 통해 진단해보자. 당신의 ..