남성 건강의 핵심, 전립선 건강 지키는 법 남성 건강의 핵심, 전립선 건강 지키는 법 전립선은 남성정액성분 가운데 약 1/3정도를 만들어내는 기관으로서 정자에 영양을 공급하고 정자의 운동성을 높여 임신의 확률을 높여주는 중요한 기관이다. 이러한 전립선이 비대해지거나 염증이 발생하면 성기능 장애가 올 수 있게 된다. 대.. 하늘을 향한 마음/중년의 건강 2015.09.17
아무리 멋있으면 뭐해? 입냄새 없애는 법 5 아무리 멋진 사람이라도 구취, 즉 입에서 좋지 않은 냄새가 나면 나쁜 인상을 줄 수 있다. 입 냄새로 고민하는 사람들을 위해 미국의 여성생활 잡지 '위민스 헬스(Women's Health)'가 입 냄새 없애는 방법 5가지를 소개했다. ◆구강 청결에 신경 써라= 입 안에 충치나 잇몸병이 있다면 이것이 구.. 하늘을 향한 마음/중년의 건강 2015.09.01
마술처럼 매일매일 젊어지는 방법 마술처럼 매일매일 젊어지는 방법 스트레스 완화에 효과적인 껌, 거르기 쉬운 아침 식사를 해결해주는 생식이나 브런치 등 최근 생체 나이를 줄여주는 제품이나 서비스들이 각광받고 있다. 생체 나이란 실제 나이와 상관없이 신체의 노화 정도를 측정한 우리 몸의 생물학적 나이로 미국.. 하늘을 향한 마음/중년의 건강 2015.08.31
한국인 장수음식 7가지 1.호흡기 면역을 키워주는 고추 고추에는 비타민C가 풍부하다. 매운 맛을 내는 성분인 캡사이신은 신진대사를 증진시키고 다이어트에도 좋다. 또 체지방을 줄이는 효과가 있으며 비만 예방과 치료에 도움이 된다. ​ 고추에 다량 들어있는 캡사이신 성분이 새로운 혈관 생성을 억제해 .. 하늘을 향한 마음/중년의 건강 2015.08.29
식소다의 놀라운 효과 식소다의 놀라운 효과 발뒤꿈치와 발바닥 앞쪽에 박힌 굳은살, 목욕탕에 가서 발을 탱탱 불려서 박박 긁어내도 깨끗이 없어지지 않고 어느 정도 제거하고 나면 또다시 생기곤 해서 애를 먹고 있었다. 그런데 세숫대야에 물을 조금 담아서 식소다를 두 스푼 정도 넣고 발을 담그고 약 10분 .. 하늘을 향한 마음/중년의 건강 2015.08.29
[스크랩] 숙취에 대한 잘못된 상식+피하는 법 숙취에 대한 잘못된 상식+피하는 법 물 많이 마시고, 달걀 먹고 머리는 깨질 듯 아프고, 속은 울렁거리고, 몸에는 기운이 하나도 없고…. 마구 들이킬 때는 좋았는데 그 다음날 사람을 지독히도 괴롭히는 게 바로 숙취다. 이런 숙취에 덜 시달리는 방법은 없을까. 다음은 미국의 의료ㆍ건.. 하늘을 향한 마음/중년의 건강 2015.08.29
순간적으로 뇌졸증 증세 알아보는 법 순간적으로 뇌졸증 증세 알아보는 법 바베규 파티 도중, 손님으로 온 잉그리드가 넘어졌다. 사람들이 걱정되어 병원에 가보라고 했더니 잉그리드는 새 구두를 신어서 그러니 걱정하지 말라고 하였고, 처음에는 약간 정신이 없어보였지만.. 그날 바베큐 파티가 끝날 때까지 그녀는 재미있게 놀다갔는.. 하늘을 향한 마음/중년의 건강 2011.03.02
과일 다시 알고 먹기| 과일 다시 알고 먹기 옛날에 비하여 요즘은 과일의 종류가 다양해졌고 양적으로도 풍부해진 것을 볼 수 있습니다. 과일이 건강에 어떤 도움을 줄 수 있는지 인터넷에 소개된 것을 몇 가지 간추려 알리니 과일을 자주 드시기 바랍니다. '밤' 밤은 쌀의 4배나 되는 비타민 B1이 들어 있답니다. 비타민 B1은 .. 하늘을 향한 마음/중년의 건강 2010.12.18
[스크랩] ♣ 건강상식 모음 ♣-안 퍼가면 후회함 ♣ 건강상식 모음 ♣ 가 | 나 | 다 | 라 | 마 | 바 | 사 | 아 | 자 | 차 | 카 | 타 | 파 | 하 ▒ 가 *가래, 객혈 *가래 상담 *가려움증상담 *갈증 상담 *가성 사시 *가스가 찰 때 *가슴통증 상담 *가와사키병 상담 *간염1 *간염 상담 *B형간염이야기 *간염2 *간경변1 *간경변2 *간경변증과 원발성 간암 *간경화 상담 *간.. 하늘을 향한 마음/중년의 건강 2010.09.10
커피의 7가지 초능력 골목대장이 오랫동안 커피 회사에 근무했다는 걸 아시죠? 커피의 7가지 초능력 졸음을 쫓는다면 커피이다. 아침잠을 깨기 위해 한잔, 철야 작업이나 공부에, 또는 드라이브시 잠시 쉴 때 신세를 지는 경우는 실로 많다. 그러나 어느 경우도 졸음을 깨기 위한 것이 첫 번째 목적이다. 커피가 음료로서 이.. 하늘을 향한 마음/중년의 건강 2010.05.20