목표 달성을 위한 법칙⑥
이 글은 <떨어진 사과를 팔아라!>(落ちたリンゴを売れ！)라는 일본 서적을 읽고
한국에 번역본이 없어 좋은 내용을 전할 목적으로
나름대로 엉성한 번역이지만,번역하여 게재합니다.
자기 계발에 도움이 되기를 바랍니다. 중소기업마케팅지도사/황문진
오늘은 남은 인생의 첫날입니다.
성공하는 사람만이 실천하는 반드시 가능한 목표 달성법
⑥ 우선 시작해 볼 것.
목표를 확실하게 정해도,계획에 맞는 행동,실행을 하지 않으면,그림의 떡이 됩니다.
하지만,사람의 마음이란 아무리 중요한 일이라 하더라도 귀찮은 일이라면 다음으로 미루기 쉽상입니다.
「아~.귀찮아…나중에 하자..오늘은 어디가서 쐬주나 한잔 해야겠다…」
하는 것을 <나중에병>이라고 합니다.
또는 좋은 습관을 들이려고 노력하지만,작심3일이 되는 수도 있습니다.
이것을 해결해 두지 않는 한,어떠한 목표를 세웠다 한들 그것은 실현되지 않겠지요.
저는 곧바로 행동하는 사람이 성공하는 사람이라 생각합니다.
저의 스승인 스가하라요시미츠선생은「생각하는 자는 바보다.고민하고 있을 시간이 있으면 행동을 하라」고 가르치고 있습니다.
좀처럼 할 수 없는 것을 시작하는 방법
어떻게 하면「지금 바로 하는」습관이 생기는지를 말해 보겠습니다.
저는 지방에 가는 일이 많아서,일을 마치고 헬쓰클럽에 가서 무거운 아령을 들어 올리는 것은 솔직이 「하기 싫다」「오늘은 하고 싶지 않다」고 생각하는 수가 있습니다.
그러나 그렇다고 그냥 집으로 들어가면 아무 의미없이 끝나는 것으로 내 의지가 지고 마는 것입니다.그래서 이렇게 생각하게 되었습니다.
「오늘은 가장 가벼운 바벨을 한차례만 올리고 10분만에 돌아가자」
생각하며 어쨌거나 헬쓰클럽으로 발길을 돌립니다.
「10분만 하자」하더라도 실제로 10분만에 끝나는 일은 없다.
「모처럼 여기까지 왔는데 30분만 더 할까?」
하며 의외로 언제나처럼 연습을 하게 되는 겁니다.
그것도 할 수 없을 정도로 의욕이 생기지 않을 때도 있습니다.그럴 때에는 집으로 돌아갑니다.아무 것도 하지 않고 자는 것도 뭔가 죄악감이 있습니다.
그래서
「오늘은 팔굽혀 펴기 20번만 하고 자자」고 생각하며,팔굽혀펴기 20회만 합니다.그러면 이상하게도 20회만으로는 뭔가가 부족한 느낌이 듭니다.결국 집에 있는 헬쓰기구로 가서 언제나처럼 달리기라도 하게 됩니다.
원고를 쓰는 것도 마찬가지로, 한번에 400장 이상을 쓰자고 마음먹으면 쓰기 싫어 집니다.「오늘은 한장만 쓰고 잘까?」하며 펜을 잡기 시작하면 역시 한장으로 끝나지 않는 겁니다.
결국은 시작하기까지가 힘든 것이고,한번 시작하게만 되면 이쪽 페이스대로 움직이게 되는 것이다.
목표를 낮추어서 지금 바로 할 수 있는 분량만을
「일단 한번 해보자」
「그것만 해 보고 그만두면 되지…」
라고 생각한다면 즐겁게 시작할 수 있을 것이다.
또는 양(量)이 아니라면 시간을「어쨌거나 5분만 하자」고 정해서 반드시 시작해 보시기 바랍니다.이것도 결코 5분만으로 끝나는 일은 없을 겁니다.
공부할 마음이 없더라도 예를 들면 영어 공부라면
「5분만 교과서를 펼쳐보자」라든가
「영어 단어를 5개만 외우고 쉬자」하며
어찌 되었거나 시작해 봅시다.
35세까지 「이것만은 실현시키자」라는
목표는 분명히 크고 엄청난 일일수도 있습니다.
이것을 달성하는 비결은,
「커다란 목표는 잘게 쪼개라」
라는 것입니다.
이「목표세분화 법칙」으로 커다란 목표를
오늘의 목표로까지 세분화해 나갑니다.
오늘의 목표를 달성하려면,어찌됐건 5분만이라도 시작해 보는 겁니다.
「양을 적게」「시간을 짧게」해서,
지금 바로 시작을 해 보는 겁니다.
* 다음 칼럼에서는 목표 달성을 위한 법칙➆
➆ 해야 할 것을 할 것.을 연재합니다.
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게시글 운영자 황문진 소개
종업원 30인 이하 소기업 경영자만을 위한 경영전략,마케팅노하우를 제공하는 비즈노 성공실천회를 운영하는 중소기업 마케팅지도사이며 (사)한국소기업소상공인연합회 중구지회 회장으로 소기업소상공인,자영업자를 위한 마케팅 무료 강의,무료 교육 프로그램을 진행하고 있습니다.
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