불안함을 어떻게 해야 없앨 수 있을까요?

불안함을 어떻게 해야 없앨 수 있을까요?

마음이 불안해서 견디기가 힘듭니다.

머리로는 불안해하지 않아도 된다는 것을 알고 있지만,

마음은 여전히 불안해서 잠도 잘 자지 못하고,

해야 하는 일에도 집중하지 못합니다.

이런 불안함을 어떻게 해야 없앨 수 있을까요?

 

불안을 느끼는 이유는 여러 가지이겠지만,

가장 근본적인 이유는 사람도, 세상도 믿을 수 없기 때문이라고 생각합니다.

남편을 믿지 못할 때 아내는 남편이 불안하고,

세상을 믿지 못할 때 밖에 나가기가 불안합니다.

마음이 불안할 때, 우리가 찾는 것은 믿고 안심할 수 있는

확실한 근거입니다.

남편이 믿을만한 말과 행동을 보여준다면 불안이 줄어들 수 있고,

사회의 여러 가지 제도를 통해 사회 안전망이 잘 갖춰진다면

세상에 대한 불안도 줄어들 것입니다.

하지만 궁극적으로 현실은 불안할 수밖에 없습니다.  

우리가 아무리 노력한다고 해도

결국 다가올 미래를 알 수 없고,

아무리 능력을 키워나가도

내 힘으로는 어쩔 수 없는 상황을 직면하게 되기 때문입니다.  

내가 다 알고자 하고, 나의 계획대로,

내가 원하는 대로만 하고자 한다면

결국 우리의 불안은 더 커질 수밖에 없습니다.

그러기에 우리를 안심시키는 말은“다 잘 될 거야.”가 아니라,

“꼭 그렇게 되지 않아도 괜찮아.”라는 말입니다.  

내가 계획한 대로 내 삶이 흘러가지 않는다 하더라도,

하느님이 원하시는 대로 삶은 흘러갈 것이고,

하느님은 나를 사랑하시기에

나에게 가장 좋은 것을 주시리라는 믿음이 있다면,

비록 확신할 수 없어도 불안해하지 않을 수 있을 것입니다.

믿음의 방향을 나의 바람이 아닌 하느님의 뜻에 둘 수 있다면

지금의 그 불안을 달랠 수 있지 않을까 합니다.  

- 홍성민 신부님 -